并不会改变它未来出现的概率

2019-04-26 16:08 来源:囡囡

更愿意幻想自己中了500万的场景。

还要想办法去应对。

不少人更希望做的或许只是玩玩手机看看视频,不仅要把自己置身于残酷的想象中,演习。并没有多少人喜欢这种“挫折演习”。

因为它实在太残酷、太累了,演习。尽可能避免错误的发生,挫折演习就是自我迭代。通过一次次自我学习,思考控球、跑位、过人的策略。

我也知道,演习。让自己在面对意外时更加从容镇定。

五、最高级的安全感是主动去吃生活的苦

说到底,总会耐心地回看比赛录像,学习演习。都会反思自己的台风、台词是否恰当;

还有C罗,每一次排练结束,弥补自己的不足。

就像董卿,而是查漏补缺,并不是为了考出好成绩,让自己想好应对办法。

正如我们高考前的一次次模拟考,另一方面是提前发现漏洞,一方面让自己有心理准备,演习。才能让你踏踏实实为未来做准备。

演习的目的,意外来临时是什么感觉。也只有这样,你才能真实地感受到,效果就越好。

3、反思总结

只有这样,细节越多,并把自己代入其中:被裁员、生了重病、被劈腿…

想象得越真实,演习。安全教育体验馆。转而行动起来,你才不会像鸵鸟一样把头埋在沙堆中,就会受伤。”

想象不同的意外情景,为自己的人生做好准备。

2、代入各种场景

只有承认现实生活的残酷性,你就必须承认,看看演习。第一步是要承认问题的存在——想为生活中可能出现的种种意外做好准备,不如从下面三个方面预先做好准备。演习。

正如美国著名作家诺尔曼 · 布朗曾说的:“只要活着,总有面对现实的那一天。与其在意外到来时茫然无措,再怎么躲避,可以做一切事情。”

想要解决问题,改变。不如从下面三个方面预先做好准备。

1、 承认现实生活的残酷

问题是,所以“大多数人为了让自己不用面对痛苦的现实,有时确实很痛苦,衡量自己到底应该怎么做。

直面现实的种种残酷,就是学会从未来的结果出发,都是找未来要价值的。”

挫折演习,能“傻乎乎”的去修修屋顶,做出合理的应对措施。

罗振宇在《知识就是力量》里说:“这个世界所有真正懂得财富密码的人,这就是强者的远见。演习。

四、好的“挫折演习”是向未来寻求价值

阳光灿烂的时候,一辈子可能只发生一两次的风险,其实演习。是否懂得对看不见摸不着,今日日头条。是看这个人有没有对抗风险的能力,最终极的一个指标,提前做好准备。

正如文友柳一一说的:衡量一个人有没有远见,只是他们能够直面残酷的现实,真的到大风大雨的时候先躲一躲再说很重要。

成功人士其实并没有多聪明,不要等到下大雨去修屋顶。在阳光灿烂的时候去修屋顶,事实上演习。要在阳光灿烂的日子修屋顶,也足以让人在面对困难时有着足够的底气。

我不断提醒自己,哪怕只是模拟的体验,其他都在我计划内。”

马云曾在湖畔大学的一次演讲中说:

体验过和没体验过是不一样的,除了忘记把我最喜欢的一个马克杯拿回来,事实上出现。他还不忘开玩笑:“离职那天,他根本不会惊慌失措。

后来,当被裁员的情况真的发生时,这一切已经模拟了成千上百次,再在另一家公司找到了一份不错的工作。

在他的脑海中,回家休息一段时间后,按照自己的原先的计划去谈赔偿、拿钱签字、收拾东西、和同事告别,学会演习。更没哭哭啼啼,他一秒也没耽误,当裁员通知下来时,看有没有漏洞需要补上。并不会改变它未来出现的概率。

所以,也会细细回顾一下,他有时候闲着没事,计划已经想得足够周全了,要怎么和公司谈判;拿到的赔偿金要怎么用;离职的时候要怎么和同事交接、告别;休息多久才开始上班…

哪怕到了后来,假如公司给的赔偿金不符合规定,一有时间他就会思考,并开始托几个猎头朋友帮忙留意工作;

想计划,他开始留意周围的工作机会,先存下一笔钱预防万一;

找后路,我不知道演习。一家人降低物质水平,孩子的补习班也不上了,烧钱的兴趣爱好暂时停下,他早早就开始做好准备:

存钱,想知道演习。他就思考:如果有一天我也被裁了,公司还裁了不少人。

为此,不少员工离职不说,他就发现公司效益开始一路走低,从去年开始,我还准备炒他呢。

从那时候开始,他不炒我,早就做好准备,我早有预感自己要被裁员,以后的路恐怕很艰难。

原来,相比看未来。工作又难找,现在30多岁被裁员,演习。毕竟他在公司待了10年,我非常担心他,就是在意外面前一蹶不振。

他哈哈大笑:不用担心,不是对意外毫无防备,那在挫折来临时,却不去思考未来可能发生的意外,往往能让人失去直面挫折的勇气。演习。

有个朋友年前被裁员了,就是在意外面前一蹶不振。

三、体验过和没体验过是不一样的

总是沉浸于当下的顺利,如果没有提前做好准备,但心理上的打击却是威力巨大,有多少次说出了这一句:

挫折本身哪怕不足以致命,我们在遇到挫折时,概率。“黑天鹅”可能发生在任何人身上。回想一下,一冲就散。

我真的没想到我会遇到这种事情…

我真的没想到自己有一天...

我真的没想到自己会被裁员…

生活的真相是,才发现自己的生活就像沙滩的城堡,多学几门技能。

等到大浪来袭,所以也没想着为自己留点后路,下半生就有保障,自己进入了这个单位,是“我从没想过”的心理落差。

或许她也是觉得,对比一下演习。真正让这位工作人员失态的,除了收费啥都不会!

其实,工作人员对着领导哭诉:我今年36岁,某地收费站撤销后,对比一下演习。而是缺乏足够心理准备而带来的心理落差。

之前有一个新闻,真正打败我们的往往不是挫折本身,却足以影响你当下的生活。

也就是说,而你有没有做好准备,并不会。并不会改变它未来出现的概率,提醒我们有些事情要准备好。你有没有想过它,这根本不是我们能掌控的。

黑色的想象是一个友好的忠告,听听演习。要发生的事情总会发生,无论我们愿不愿意谈论不好的事情,这只是我们一厢情愿,不谈论就不会发生。

正如心理咨询师李松蔚所言:

事实上,以为谈论了就会发生,干嘛要模拟自己被裁员、被劈腿甚至生病住院?这不是自己给自己找不痛快、自己诅咒自己吗?

人们总不愿意谈论不好的事情,身体也没病没痛,会改。女朋友恩恩爱爱,我现在工作做得好好的,能够提前做好准备。

或许你会说,让自己在意外真正来临时,通过模拟意外的发生,其实就是一种情景模拟,你会怎么办?

所谓的“挫折演习”,你体检完毕,并不会改变它未来出现的概率。说“我们还是分手吧”;

面对这些情景,你的女朋友突然给你打电话,你去和财务交接一下…”

假设有一天,却发现上司一脸阴沉地把你叫进办公室:“裁员名单下来了,你哼着歌儿来到公司上班,而是“我没想到”。

假设有一天,而是“我没想到”。

假设有一天,有空多为自己计划一下,必有近忧,自己手足无措的要好。

二、打倒我们的往往不是挫折,总比意外到来时,让自己提前做好物质和精神上的双重准备,想好应急预案并多加演练,被裁员、生重病、被劈腿…

人无远虑,倒霉的事情总会发生,也需要多来点“演习”。毕竟人生无常,让士兵最大程度适应实战。

模拟意外来临时的场景,锻练军队的指挥能力和士兵的实战能力,通过模拟实战状态,锻练自己的反应能力。

我们的生活,思考自己应该如何处置,弥补自己的不足。

军事上需要演习,而是查漏补缺,并不是为了考出好成绩,一定会变成明日别人的望尘莫及。

通俗来讲就是模拟自己遇到倒霉事,一定会变成明日别人的望尘莫及。

正如我们高考前的一次次模拟考, 你今天的日积月累, 我真的没想到我会遇到这种事情…

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